Apprenez-en plus sur le yoga au travers de mon blog
Je m’appelle Claudine, je suis professeure de yoga diplômée de la FFHY (fédération française de Hatha Yoga) depuis 2010, de la ligné de Shri Mahesh.
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Au travers de mon association yoga traditionnel et bien-être, j’ai pour vocation première le bien-être de tous à travers le yoga et la méditation.
Je propose aujourd’hui des cours de yoga dont l’objectif est d’accompagner mes élèves dans la recherche de l’harmonie intérieure. Le yoga que je partage permet de travailler avec des postures qui libèrent et relaxent chacune des parties du corps physique pour agir sur le corps psychique.
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Au travers de ce blog, je vous propose de partager ma connaissance sur le yoga traditionnel 😊
Découverte du Hatha Yoga traditionnel
Le Hatha n’est autre que le Yoga le plus pratiqué en France. Du coup, souvent, on croit très bien le connaître…alors qu’i
Qu’est que le yoga et quels sont ses bienfaits?
Les origines du yoga Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration ayant pour but dâ
