Stage yoga – Détox à la sainte victoire

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Votre séjour dans le massif de la sainte Victoire

Ce stage de yoga traditionnel se déroule à la campagne dans les alentours d’Aix en Provence peux changer pour la découverte de divers lieux magiques de la Provence.

Dans un gite pittoresque de Provence avec vue sur la sainte victoire, nous découvrons le mieux être, alors que les champs, la verdure et la nature rythme nos journées.

Le corps à sa propre intelligence, encore faux t’il l’aider !
Dans cette Provence paisible, le stage Détox permet un retour vers soi, de revenir à l’essentiel pour trouver une plus grande présence et clarté en soi.

Face à la sainte victoire, la pratique du yoga libérer le corps des tensions et stimule les émonctoires, détoxifie et régénéré tout l’organisme.

La nourriture Bio saine sous forme du jus et de soupe permet au corps une pose digestive. Cette économie d’énergie donne l’impulsion au corps de procéder a un nettoyage profond pour retrouver un fonctionnement plus optimale de l’organisme.

Un instant privilégié et intime, enfin une vrai pause!!

Notre programme : ressourcement au coeur de la sainte victoire

YOGA : Les séances de hatha yoga alternent avec des balades sur les sentiers de Provence. Nous découvrons les paysages alentours  dans un décor naturel et atypique d’Aix en Provence.

MÉDITATION : Les soirées se clôturent par une séance méditative guidée, accompagnée de massage sonore ou de champs spécifique nommé « badjan » pour dénouer et libérer par le son et la respiration toute la zone diaphragmatique.
Harmonie et paix intérieure ne tardent pas à se faire sentir.

REPAS : Des jus et des soupes détox BIO stimulent et nettoient notre organisme et facilite le retour de l’équilibre corps – Esprit.

 

Vous pouvez consulter le détail de notre programme en cliquant ici 

Points forts de ce stage

  • Paysages grandioses et variés
  • Pratique de yoga dans des lieux exceptionnels
  • Découverte des produits locaux du terroir
  • Retour au calme dans une ambiance sereine qui nous accompagne tout au long du séjour

Inclus

  • Cours de yoga et de méditation
  • Randonnée avec guide
  • Hébergement
  • Jus, soupe, tisane, boisson bio
  • Complément revitalisant

Votre professeur de yoga

professeur de yoga

Je m'appelle Claudine, je suis professeur de yoga diplômé et je suis là pour vous aider à trouver la confiance dont vous avez besoin pour vous sentir bien dans votre corps ! Je propose aujourd’hui des cours et stages de yoga traditionnel dont l’objectif est d’accompagner mes élèves dans la recherche de l’harmonie intérieure.

Si je suis débutant, ce stage de yoga risque t’il d’être difficile ?

Les stages sont ouverts aux débutants comme aux personnes de niveau confirmé.
La posture devient un prétexte pour approfondir sa connaissance du pranayama, de sa concentration,
la connaissance de soi.
Les postures abordées au cours du stage sont accessibles pour la plupart des débutants en bonne
santé. Et la méditation guidées permet au mental de s’apaiser plus profondément.

Le tarif inclut-il le yoga du stage ?

Oui, le tarif correspond la totalité du stage.

Je n’ai jamais fait de détox, est-ce que je risque d’avoir faim ?

Oui, ça peut arriver, mais c’est très rare. Il peut y avoir quelques minutes d’impression de faim ; mais dans la majorité des cas les participants sont très agréablement surpris des effets immédiats du bien être et de ne jamais avoir faim.
Un protocole vous est envoyé la semaine précédente pour amener en douceur l’organisme à cette pause.

J’ai déjà fait ce stage de yoga en Provence avec vous. Est-il intéressant d’en refaire un ?

Ce stage-Séjour permet de pratiquer autant que d’apprendre le mode de fonctionnement et les faiblesses de notre organisme.
La détox agit comme un riset, un nouveau départ pour soi avec de nouvelles compréhensions à mettre en place au quotidiens avec une alimentation mieux adaptées et plus saine, ainsi qu’une pratique de posture de yoga.

Infos pratiques

Équipements requis
  • Draps
  • Oreiller
  • Masque pour les yeux
  • Livre
  • Serviette de bain
  • Duvet
  • Basket ou chaussure de marche
  • Bâton de marche (falcutatif)
  • Sac à dos
  • Coupe vent, imperméable
  • Vêtement chaud
  • Tee-shirts
  • Casquette 
  • Crème solaire
  • Tapis de yoga et couverture
  • Coussin de méditation
  • Bouteille d’eau
  • Ainsi que vos effets personnels les plus importants 😁

Conditions de réservation, de modification et d’annulation

Nous vous demandons de verser 80€ d’arrhes pour réserver le stage.

ANNULATION / EXCLUSION DU FAIT De Yoga traditionnel et bien être

Annulation
Les moniteurs Yoga traditionnel et bien être se réservent le droit d’annuler ou d’adapter le stage en fonction des conditions météorologiques ou du niveau des participants.
L’activité peut être annulée pour des raisons de sécurité ou pour tout autre cas de force majeur. Dans ce cas, une activité de remplacement sera organisée dans la mesure du possible ou une autre date vous sera proposée. Si le stage ne peut être réalisée, la prestation est intégralement remboursée sans pouvoir prétendre à une quelconque autre indemnité.
Dans le cas d’une annulation par nos soins pour cause d’un nombre de participants insuffisants, les inscrits seront intégralement remboursés et ne pourront prétendre à aucune indemnité.

Exclusion
Les moniteurs Yoga traditionnel et bien être se réservent le droit d’exclure un participant en état d’ébriété ou dont le comportement est de nature à troubler le bon déroulement de l’activité ou à compromettre la sécurité du groupe. Dans ce cas, le client ou participant ne pourra prétendre à aucun remboursement, ni aucune indemnité.

RENDEZ-VOUS
Une heure et un lieu de rendez-vous vous sont systématiquement communiqués quel que soit la prestation. Pour le bon déroulement du stage et par respect envers les autres participants et le professionnel qui vous encadre, nous vous prions de bien vouloir prendre connaissance des feuilles de route et autres indications préalablement transmises par nos soins. Veillez à anticiper vos trajets de manière à être ponctuel. Nous tolérons un retard de 10 minutes maximum. Au-delà de ce délai, les moniteurs commencent l’activités et aucun remboursement ou indemnité ne sera exigible.

RÈGLEMENT DES LITIGES
Les parties s’efforceront de résoudre à l’amiable les difficultés éventuelles pouvant survenir dans l’exécution du contrat. Si aucun accord amiable ne pouvait intervenir, tous les litiges relatifs à la validité, à l’interprétation et à l’exécution de la présente convention seront régis exclusivement par les règles du droit français.
Toutes les contestations, de quelque nature qu’elles soient, relèveront de la compétence des juridictions civiles et commerciales françaises, y compris statuant en matière de référé

Vous avez une question ?

Vous avez une question concernant un de nos stages ? Vous souhaitez réserver ? N’hésitez pas à nous contacter par email, téléphone ou en remplissant le formulaire notre formulaire de contact 😊

 

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